{ "title": "Uykusuzluk Hastalığı", "image": "https://www.hasta.gen.tr/images/uykusuzluk-hastaligi.jpg", "date": "21.01.2024 11:59:24", "author": "Tuba Asena", "article": [ { "article": "Uykusuzluk Hastalığı, Stres, moral bozukluğu veya uykuyu etkileyecek hastalıklar sonucunda oluşan bir hastalıktır. Uykusuzluk vücudun dinlenmemesidir. Vücudun günde en fazla 8 saat uykuya ihtiyacı vardır. Çok uyumakta vücuda sersemlik ve halsizlik verir. Normal bir insan günde en fazla 8 saat uyumalıdır. Vücudun çok yorulduğu zaman uykuya ihtiyacı daha fazla olur. Fakat beden çok yorulduğundan dolayı da uyuyamaz. Herkes tarafında beden çok yorulduğunda daha çok uyku ya ihtiyacı olur diye bilinse de aksine öyle değildir. Beden çok yorulduğu zaman uykusu gelmez.