Ailem nedeniyle psikolojik sorunlar yaşayıp yaşamadığımı merak ediyorum. Aile içindeki iletişim sorunları ve yüksek beklentiler beni gerçekten çok etkiliyor. Özellikle çocukluk dönemimde yaşadıklarım, şu anda hissettiğim anksiyete ve duygusal dengesizliklerimi artırıyor gibi geliyor. Aile içindeki çatışmaların benim ruhsal sağlığım üzerinde nasıl bir etkisi olduğunu anlamak istiyorum. Bununla başa çıkmak için ne tür yollar izleyebilirim? Destek aramak veya terapi görmek benim için ne kadar faydalı olabilir?
Ailem nedeniyle psikolojik sorunlar yaşayıp yaşamadığımı merak ediyorum. Aile içindeki iletişim sorunları ve yüksek beklentiler beni gerçekten çok etkiliyor. Özellikle çocukluk dönemimde yaşadıklarım, şu anda hissettiğim anksiyete ve duygusal dengesizliklerimi artırıyor gibi geliyor. Aile içindeki çatışmaların benim ruhsal sağlığım üzerinde nasıl bir etkisi olduğunu anlamak istiyorum. Bununla başa çıkmak için ne tür yollar izleyebilirim? Destek aramak veya terapi görmek benim için ne kadar faydalı olabilir?
Cevap yaz