Aşırı el terlemesi nasıl tedavi edilir?

Ellerde görülen aşırı terleme sorunu, günlük hayatı etkileyen ve altta yatan çeşitli faktörlerle ilişkili olabilen bir durumdur. Genetik yatkınlıktan hormonal değişimlere, stres faktörlerinden sinir sistemi kaynaklı sebeplere kadar pek çok nedeni bulunmaktadır. Modern tıp bu soruna yönelik topikal uygulamalardan cerrahi müdahaleye kadar geniş bir yelpazede tedavi seçenekleri sunmaktadır.

20 Kasım 2025

Aşırı El Terlemesi (Hiperhidroz) Nedir?


Aşırı el terlemesi, tıp dilinde "palmar hiperhidroz" olarak adlandırılan ve kişinin günlük yaşamını olumsuz etkileyen bir durumdur. Ter bezlerinin aşırı çalışması sonucu ellerde normalin üzerinde nem ve ıslaklık görülür. Bu durum genellikle stres, heyecan veya belirli sağlık sorunlarıyla tetiklenebilir.

Aşırı El Terlemesinin Nedenleri


  • Genetik yatkınlık
  • Sempatik sinir sisteminin aşırı aktif olması
  • Stres ve anksiyete bozuklukları
  • Tiroid problemleri (hipertiroidi)
  • Diyabet ve hipoglisemi
  • Menopoz dönemi
  • Bazı ilaçların yan etkileri

Aşırı El Terlemesi Tedavi Yöntemleri


1. Topikal (Yüzeysel) Tedaviler

  • Alüminyum klorür içeren antiperspirantlar: Ellerde gece uygulanıp sabah yıkanır
  • Reçeteli topikal antikolinerjik kremler

2. İyontoforez Tedavisi

  • Su dolu bir kaba eller batırılır ve düşük elektrik akımı verilir
  • Haftada 2-3 seans, 20-30 dakika süreyle uygulanır
  • Etkisi genellikle 6-12 ay sürer

3. Oral (Ağızdan) İlaç Tedavileri

  • Antikolinerjik ilaçlar (oksibutinin, glikopirolat)
  • Beta blokerler ve sakinleştiriciler
  • Yan etkileri nedeniyle dikkatli kullanım gerektirir

4. Botulinum Toksin (Botox) Enjeksiyonu

  • Ter bezlerini bloke eden botox enjeksiyonları
  • Etkisi 4-12 ay arasında değişir
  • Uygulama sırasında hafif ağrı olabilir

5. Cerrahi Tedavi Seçenekleri

  • ETS (Endoskopik Torakal Sempatektomi): Terlemeyi kontrol eden sinirlerin kesilmesi
  • Kalıcı çözüm sunar ancak kompansatuar terleme riski taşır
  • Son çare olarak değerlendirilmelidir

6. Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve Doğal Çözümler

  • Stres yönetimi teknikleri (meditasyon, yoga)
  • Dengeli beslenme ve kafeinden kaçınma
  • El bakımı ve nem kontrolü
  • Adaçayı, elma sirkesi banyoları

Önemli Uyarılar

  • Öncelikle dermatoloji uzmanına başvurun
  • Altta yatan başka bir sağlık sorunu olup olmadığını araştırın
  • Tedavi seçeneklerini doktorunuzla birlikte değerlendirin
  • Cerrahi müdahalelerin risklerini iyice anlayın

Aşırı el terlemesi tedavisi kişiye özel planlanmalı ve mutlaka uzman kontrolünde yürütülmelidir. Doğru tedavi yöntemiyle bu sorunun üstesinden gelmek mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;