Yoğun çalışma temposu ile ayakta durarak çalışanlar ve futbolcuların bacak hastalıkları ile daha çok karşılaştıkları görülmektedir. Bacak hastalıkları bazen dış etkiler nedeniyle ortaya çıkarken bazen de sağlıklı yaşam kurallarının ihmali sonucu ortaya çıkar. Bu ihmal, beslenme ve diğer alışkanlıklar olabilir. Örneğin, aşırı yağlı tüketim kolesterol oluşumuna, kolesterol de bacaklarda damar tıkanıklığına neden olur.

Bacaklarda meydana gelen karıncalanma, iğnelenme, yanma hissi ve uyuşma gibi rahatsızlıklar oluşur. Hasta ayaktayken belirtileri tam hissetmez fakat özellikle yatmak için uzandığında belirtiler tam olarak ortaya çıkar. Hasta; belirtilerin ortaya çıkması ile ayağının üzerini örtmez ve ayağını soğutmaya çalışır, ayağın soğuk su ile yıkanması hastayı rahatlatır. Geceleri uykuda iken bacakta tik oluşur, bu durum bazen periyodik olabilir, tik oluşumu hastanın uykusunun kaçmasına neden olur. Uzun süreli yolculuklar ve toplantılar hasta bacaklarında gerginlik meydana getirir. Hasta, masaj ile bacak ve ayaklarını rahatlatma isteği duyar. Genellikle iki bacakta aynı anda olur, fakat nadiren de olsa tek bacakta, kollarda veya ellerde ortaya çıkabilir. Kırk yaş üstü erkeklerde yüzde 3, kadınlarda ise yüzde 6 oranında görülmektedir. Genellikle hastalar belirtileri hissederler fakat önemsemezler. Hasta ağrı ve hareket kaybı yaşamaya başladığında tedavi için çalışmalara başlar. Bu nedenle bacak hastalıklarının geç fark edilmesi tedavi edilmesinde zaman kaybına ve iyileşme sürecinde gecikmeye yol açar.

Günümüzde bu hastalık tedaviye yanıt veriyor, hasta ilaçları kullanmadan önce bazı önlemler almalıdır, bu önlemler hastanın yattığı yerin yeniden düzenlenmesi ile başlar. Hastalığı artıran sigara, kafein ve alkol gibi maddelerden uzak durulması ile devam eder. Huzursuz bacak sendromu doktor kontrolünde dopamin seviyesini artıran ilaçlar, (Levodopa ve dopamin agonistleri) bu ilaçlardan başka benzodiazepinler, opioidler, karbamazepin, gabapentin gibi Parkinson, sara ve narkotik tedavide kullanılan ilaçlar kullanılır.

Kötü beslenme alışkanlıkları damar tıkanıklığının en büyük nedenidir. Kanda yükselen kolesterol değerleri damarlarda plakalar oluşturarak damarların tıkanmasına neden olur, bu durumda bacaklarda his kaybı, bazen de ağrı ve uyuşma olur.

Bacaklarda en çok görülen hastalıklardan biri de damar sertliğidir. Yüksek tansiyon, şeker hastalığı, sigara ve kafeinli içecekler damar sertliklerinin artmasına neden olur. Damar sertliğinin teşhisi kolaydır, çoğu zaman kendiniz bunu fark edersiniz. Tedavinin başarılı olması için erken tanı şarttır. Egzersiz yapmak, aktif bir yaşam sürmek, kilo vermek, kolesterolü düşürmek, tansiyon ve şekere dikkat etmek tedavinin en önemli kuralıdır. Ayrıca kan yapışkanlığını azaltan ilaçlar, örneğin koraspirin kullanımı ek tedavi yöntemidir. Bir başka tedavi yöntemi de cerrahi müdahale, anjiyoplasti ve stent takma işlemidir.

Varis, çoğunluğu kılcal damar olmak üzere cilt yüzeyine yakın bölgelerdeki toplardamarlarda meydana gelen bir hastalıktır. Hastalık, yüksek tansiyona bağlı damar basıncının artması ile damarlarda genişleme ile ortaya çıkar. Bu genişleme sonucu kanın yer çekimi etkisi ile aşağıya doğru inmesine engel olan kapakçıklar işlevini yerine getiremez, böylece kirli kan sağlam bulunan herhangi bir damar kapakçığında durur ve varis oluşur.

Varis, özellikle kadınlarda daha sık görülür ve genellikle kalıtımsal bir yatkınlık vardır. Ayakta uzun süre durmayı gerektiren meslekler, obezite, hamilelik gibi durumlar varis oluşumunu tetikleyebilir. Varis tedavisinde, yaşam tarzı değişiklikleri, kompresyon çorapları, skleroterapi, lazer tedavisi ve cerrahi yöntemler kullanılabilir.

Bacak hastalıkları, yaşam kalitesini düşüren ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen durumlardır. Erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri ile bu hastalıkların etkileri azaltılabilir. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak, dengeli beslenmek ve zararlı alışkanlıklardan uzak durmak bacak hastalıklarının önlenmesinde büyük önem taşır.