Psikolojik hastalık belirtilerinin fark edilmesi, gerçekten de zorlu bir süreç olabilir. Kendimi gözlemlemek, duygusal durumumu değerlendirmek için ne tür yöntemler kullanabilirim? Ayrıca, ailem veya yakın arkadaşlarım bu süreçte nasıl bir rol oynayabilir? Profesyonel destek aramak için hangi adımları izlemem gerektiği konusunda bir fikrim yok. Bu konuda nasıl ilerleyebilirim?
Psikolojik hastalık belirtilerinin fark edilmesi, gerçekten de zorlu bir süreç olabilir. Kendimi gözlemlemek, duygusal durumumu değerlendirmek için ne tür yöntemler kullanabilirim? Ayrıca, ailem veya yakın arkadaşlarım bu süreçte nasıl bir rol oynayabilir? Profesyonel destek aramak için hangi adımları izlemem gerektiği konusunda bir fikrim yok. Bu konuda nasıl ilerleyebilirim?
Cevap yaz