Vertigo nasıl tedavi edilir?

Vertigo, kişinin kendisinin veya çevresinin döndüğü hissi olarak tanımlanan bir semptomdur ve genellikle denge sistemindeki bir sorundan kaynaklanır. Tedavi, altta yatan nedene bağlı olarak değişiklik gösterir. İşte vertigonun tedavi yöntemleri:

Vertigo tedavisine başlamadan önce, doktorunuz semptomlarınızı değerlendirerek nedeni belirler. Yaygın nedenler şunlardır:

• Benign Paroksismal Pozisyonel Vertigo (BPPV): İç kulaktaki kristallerin yer değiştirmesi.
• Vestibüler Nörit veya Labirentit: İç kulak veya vestibüler sinirin iltihaplanması.
• Meniere Hastalığı: İç kulakta sıvı birikmesi.
• Migren ile ilişkili vertigo.
• Beyin veya sinir sistemi sorunları (nadir).

Doktorunuz, semptomları hafifletmek için çeşitli ilaçlar önerebilir:

• Bulantı önleyici ilaçlar: Dimenhidrinat veya meclizin gibi ilaçlar baş dönmesi ve mide bulantısını azaltır.
• Vestibüler supresanlar: Diazepam gibi benzodiazepinler denge sistemini yatıştırabilir, ancak dikkatli kullanılmalıdır.
• Diüretikler: Meniere hastalığında iç kulak sıvı basıncını düşürmek için kullanılır.
• Migren önleyici ilaçlar: Eğer vertigo migrenle bağlantılıysa, bu ilaçlar reçete edilebilir.

Özellikle BPPV gibi durumlarda, baş ve vücut hareketleriyle kristallerin yerine oturması sağlanır:

• Epley Manevrası: BPPV tedavisinde yaygın kullanılan bir yöntemdir; başın belirli pozisyonlarda hareket ettirilmesiyle çalışır. Bir uzman tarafından uygulanmalıdır.
• Semont Manevrası: Benzer şekilde, baş dönmesini azaltmaya yardımcı olur.
• Vestibüler Rehabilitasyon Terapisi (VRT): Denge sistemini güçlendirmek için egzersizler içeren fizik tedavi programıdır; kronik vertigo vakalarında etkilidir.

Nadir durumlarda, ilaç ve manevraların yetersiz kaldığı ciddi vakalarda cerrahi seçenekler düşünülebilir:

• Endolenfatik sac ameliyatı: Meniere hastalığında iç kulak basıncını azaltmak için yapılır.
• Vestibüler sinir kesisi: İşitmeyi koruyarak vertigo semptomlarını hafifletmeyi amaçlar.
• Labirentektomi: İç kulağın bir kısmının çıkarılması, genellikle son çare olarak uygulanır.

Vertigo ataklarını önlemek veya yönetmek için şu ipuçlarını takip edin:

• Ani baş hareketlerinden kaçının; yavaşça kalkın ve dönün.
• Stresi azaltın, çünkü stres vertigo semptomlarını tetikleyebilir.
• Dengeli beslenin ve tuz alımını sınırlayın (özellikle Meniere hastalığında).
• Yeterince su içerek dehidrasyonu önleyin.
• Düzenli egzersiz yapın, ancak aşırı fiziksel aktiviteden kaçının.

Bazı kişiler aşağıdaki yöntemlerden fayda görebilir, ancak bunları denemeden önce doktorunuza danışın:

• Akupunktur: Semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Ginkgo biloba gibi bitkisel takviyeler (doktor onayıyla).
• Yoga ve meditasyon: Denge ve stres yönetimini iyileştirebilir.

Vertigo tedavisi kişiye özeldir, bu nedenle kendi kendine teşhis ve tedaviden kaçının. Şiddetli baş dönmesi, işitme kaybı, çift görme veya konuşma güçlüğü gibi belirtiler varsa derhal tıbbi yardım alın. Bir nörolog veya kulak-burun-boğaz uzmanına başvurarak doğru tanı ve tedavi planı için destek alabilirsiniz.